Exercici breu podria frenar el creixement del càncer fins a un 30%
Barcelona – Un estudi recent ha revelat que una sessió d’exercici moderat de tan sols 30 minuts podria tenir un impacte significatiu en la progressió del càncer. La investigació, publicada a la prestigiosa revista Oncology Today, indica que l’activitat física desencadena una cascada de canvis bioquímics que podrien alentir el creixement de cèl·lules canceroses fins a un 30%.
L’equip d’investigadors, encapçalat pel Dr. Pere Ribalta de l’Institut Català d’Oncologia (ICO), va observar els efectes de l’exercici en models cel·lulars in vitro i in vivo. Van trobar que l’exercici estimulava la producció d’una proteïna específica, la miokina, que interfiereix amb les vies de senyalització cel·lular clau per a la proliferació tumoral.
“Aquests resultats són encoratjadors i suggereixen que l’exercici pot ser una eina complementària valuosa en la lluita contra el càncer,” afirma el Dr. Ribalta. “No estem parlant d’una cura, però sí d’una estratègia accessible i assequible que podria millorar la qualitat de vida i, potencialment, la supervivència dels pacients.”
L’estudi es va centrar en exercicis de resistència, com caminar a pas lleuger, anar en bicicleta a ritme moderat o nedar. L’equip subratlla que la constància és clau; l’exercici ha de ser regular per obtenir els màxims beneficis.
“La bellesa d’aquests descobriments rau en la seva senzillesa,” explica la Dra. Marta Serra, coautora de l’estudi. “No cal ser un atleta d’elit. Incorporar 30 minuts d’activitat física en la rutina diària pot marcar una diferència notable.”
Els investigadors emfatitzen que aquests resultats són preliminars i que calen més estudis per confirmar-los i entendre completament els mecanismes subjacents. No obstant això, creuen que aquests descobriments obren noves vies per a la investigació i la prevenció del càncer. Animem a la gent a parlar amb el seu metge sobre les opcions d’exercici adequades.
Secció per a aprenents de català
- Frenar: Disminuir la velocitat, aturar. Aquí, significa alentir el creixement.
- Encapçalat/da: Dirigit/da, liderat/da.
- Casacada: Serie d’esdeveniments que es produeixen un darrere l’altre.
- Miokina: Una proteïna.
- Interferir: Entorpir, obstaculitzar.
- Vies de senyalització: Sistemes de comunicació dins de les cèl·lules.
- Proliferació tumoral: Creixement i multiplicació de les cèl·lules canceroses.
- Eina complementària: Un recurs addicional que ajuda a aconseguir un objectiu.
- Assequible: Que es pot permetre econòmicament.
- Rau (en): Residir (en), trobar-se la essència (en).
Gramàtica:
- Subjuntiu: S’usa el subjuntiu en frases que expressen dubte, desig, necessitat o possibilitat. Per exemple: “podria alentir el creixement” (expressa una possibilitat).
- Perifrasis verbals: Combinacions de dos o més verbs per expressar matisos de temps, aspecte o mode. Per exemple: “pot ser una eina” (possibilitat) i “ha de ser regular” (obligació).
